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桂圆的功效与作用
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中医
中医教你看手指形态了解身体状况 人的五指如何辨别健康
每个人的手指在生活中是每天使用,其实我们的手指也需要保持好健康,因为对我们的说呢提作用大。并且在中医上也能通过看手指判断自己的健康问题。从我们的舌头或是脸色的情况,都可以看出大致的健康状况。同样的道理,手指也关系到身体的
中药治疗手脚冰凉
中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。山药营养价值:山药“主伤中补
心恶热
【心恶热】心为火脏,主血脉,热甚火亢则心血易伤;心主神明,高热患者容易产生神昏谵语、狂躁等热伤神明的症候,故有“心恶热”之说(见《素问·宣明五气篇》)。(责任编辑:zxwq)
金银花泡水洗脸的功效作用
我们都知道金银花是具有清热解毒的功效,还有金银花是可以用来去痘痘的,但是我们不知道金银花用来洗脸有什么好处,这就需要大家来了解一下这篇文章的介绍了。我们在生活中食用金银花洗脸的功效是比较多的,它可以起到消炎以及消除湿疹的
春季容易困倦怎么办 中医8款药膳帮你提神
进入春季之后,天气逐渐的回暖,春暖花开的季节是美好的季节,不过这时候很多人们感觉到身体容易困倦,就是我们说的春困十分的恼人,提不起精神怎么工作呢?大家不要着急,试试中医这几款提神药膳来调理身体,帮你调理身体消除困倦。1.
如何消除腋臭 中医教你这样做
腋臭是什么?腋臭就是人们腋窝下面散发出来一股十分难闻的味道,这种现象会伴随卓人们出汗情况而增加,有的人们不出汗也会出现腋臭,腋臭让人们十分的尴尬,那么如何次奥楚腋臭呢?有腋臭的人们饮食需要注意哪些呢?今天来教大家一些消除
头痛经常性发作 中医治疗偏头痛有哪些方法
临床上导致头痛的原因有很多,但是很多人在头痛发作的时候,根本找不到什么方法缓解。其实针对头痛发作的症状,适当的采取一些中医治疗的方法,是能够快速缓解症状的。那么,中医治疗偏头痛有哪些方法呢?可以选择的方法有热水浸手、揉太
人参和什么一起炖最好?吃白参的禁忌
人参素有"百草之王"之称,滋阴养生;促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节肌肤水分和油脂平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,人参活性物质抑制黑色素的减少,使肌肤白皙光滑,能增强皮肤弹性,使细胞得到新生,是最好的护肤美容。将人参
白领女性怎么喝水瘦身美容
今天,我们来为你揭开喝水的误区,教你正确喝水减肥的方法吧!小心!喝水太多反变胖信奉水能解决一切问题的MM们要注意了,如果你不加节制的喝水,也许“喝凉水都会发胖”这句话就会在你身上应验了。要知道,饮
观指甲 而知气血
指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。下面介绍一些简单的指甲望诊方法。中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指
五谷杂粮宝宝也可以吃
未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮,但口感却不怎么柔滑,所以不少宝宝都排斥这些杂粮,以前伊妞也是其中一个,做糙米饭,她说米硬不好吃;全麦面包她说噎嗓子;麦片粥她说太粘,象鼻涕,简直气死注重饮食营养的老妈我了。但仔
啥?傍晚锻炼才最有效!
许多人认为,早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间,甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出,早晨锻炼身体不利于健康,其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功能。有
中年养生正当时
导语:从表面上看,中年人年富力强,精力充沛。其实,从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如高血
中医教你5个实用减压妙招
无论是在职场,还是在家中,压力可能无时不在。如何缓解压力,成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招,可以帮助你1分钟缓解压力,放松身心。1.仰望天花板,倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统,降低
推拿诊断法之望诊
望诊在诊断上占有重要的地位,所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态,以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明:人体外部和五脏六腑有着密切的关系,特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外
各年龄段吃粗粮的讲究
如今,不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃粗粮,以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出,若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。粗粮中含有大量的纤维素,纤维
酸味食物的养生之道及禁忌
“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。“养肝”指的是通过“滋肝阴,养肝血”,达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了,肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适
按摩面部助养生:提拉双耳补肾保护听力
导语:人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。头 发 “发,血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养。平时应多吃些
阴部疾病:日常阴部自检小常识
每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。黑斑――可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。肿块――可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极
艾草的作用:介绍6个艾草养生小偏方
艾草的作用:介绍6个艾草养生小偏方1.艾草加姜泡脚:可治风寒感冒、关节病、类风湿咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。 2.艾草加红花泡脚:可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不佳、手脚麻或瘀血。 3.艾草加盐泡脚:适合上焦有火
藏红花的功效和食用方法
中药有很多种。你知道藏红花是中药,它还具有保健和治疗疾病的双重功效。藏红花有很多好处,食用方法也很丰富,看看藏红花的一些功效和食用方法,看看它有什么效果。藏红花的花期每年只有一次,必须在10月份花朵绽放时采收,整个采摘、
肾囊肿患者饮食的注意事项?
当你不小心患上了肾囊肿,你可知道除了配合医生打针吃药外,平日的饮食也可以让肾囊肿患者达到事半功倍的效果,那么究竟日常生活应该注意什么呢?第一点:饮食不注意,是十分不利于肾囊肿的治疗的。平日要注意过咸类不吃(包括腌制类)、
如何做好急性白血病的预后工作
对于急性白血病这种疾病,我们的预后工作需要注意些什么?该怎样进行护理是非常重要的一件事情,这关系到疾病是否能完全的治疗好,今天新浪中医小编就同您来探讨一下急性白血病的预后问题。1、患者应该及时进行复查当患者的病情逐步稳定
龙眼壳的功效与作用
桂圆壳是水果桂圆的壳。据说可以的桂圆大家都不熟悉,但换个名字,桂圆人肯定都知道。龙眼,也就是桂圆,是一种每个人都经常吃的水果。味道香甜多汁,明显滋养功效。但是大多数人在吃桂圆的时候会把它的壳摘下来扔掉,并不知道这种果壳可
手术减肥前做好思想准备
对于肥胖女性来说,可因各种外科疾病而手术,也可因肥胖本身而进行手术。不管是何种原因需要手术时,都应针对女性特殊生理活动加以重视,并在手术时有所注意。肥胖女性患有一般外科疾病时,在积极配合医生做手术的同时,应当借机进行减肥
风寒感冒初期可用姜糖苏叶饮
医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑正值冬季,稍有不慎,易招风寒出现感冒等不适。姜糖苏叶饮可作为风寒感冒初起阶段的治疗药膳,也可作为外感病流行期间的预防药膳。膳中的食材都是居家常见的,非常容易获得。姜糖苏叶饮【
金银花和山楂可以一起泡水喝吗
山楂果实主要用于促进血液循环,祛瘀,健脾和健胃,也可用于减肥降血脂。金银花茶具有清热除火的功效,并通过燃烧来驱散风和热。黄色的菊花清热除火。这三种药物可用于胃热,厌食等引起的消化不良。实施建议:不建议没有症状的人。金银花
小儿百日咳不可掉以轻心 中医建议合理食疗
相信很多朋友都听说过小儿百日咳,但是有部分家长还是不太了解关于小儿百日咳的具体症状,在孩子出现小儿百日咳的时候,可能也只是当作简单的小咳嗽处理了。专家指出,小儿百日咳的症状是很突出的,家长一定要认真了解具体症状以及应对方
治疗拉肚子可以试试拔火罐
拉肚子拔火罐腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症
查的准才能治的好 女性不孕引关注
1、病史:详细地询问结婚年龄及健康状态,性生活情况,有无避孕措施,具体方法和时间;月经的周期、经期、有无痛经。过去史则着重了解有无炎症、结核,特别是生殖系统的结核,治疗经过;有无其它内分泌疾病。如系继发不孕症,应了解以往
总是便秘身体不适 便秘怎么调理
便秘是一种常见的身体不适,便秘的原因有很多,偶尔的一次便秘是没关系的,及时调理就可以,不过有的人们总是便秘就会导致身体的不适,总是便秘也会对身体有害处,那么便秘怎么调理呢?今天来教大家一些治疗便秘的好方法,有需要的人们赶
梳头经常梳头有哪些好处?
现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢,头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为,脑部的精华在于头发,头发是身体血液剩余多少的体现,主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以,
上班犯困影响工作效率 喝茶帮助提神
春季的时候很多人们容易犯春困,可能和天气原因有关系吧,这时候很多人们都是睡不醒的样子,对于上班的人们来说上班犯困可不好,上班犯困影响工作效率,所以及时的补充身体营养调理身体,大家不妨通过喝茶来帮助提神,喝那些差提神呢?茉
喝中药忌口什么食物 吃中药忌口的食物清单
中药纠正人体阴阳、寒热、气血等失调是中医以的功效。中医认为药食同源,食物和药物之间没有严格的界限。有些食物有和药物一样的作用,也会干扰一些药物的药效,所以有饮食禁忌。那么喝中药忌口哪些食物呢?一、喝中药忌口哪些食物喝不同
二煎用开水还是冷水
中药材因其质地不同,它的吸水量差别也较大,一般加水量控制在5-10倍。二煎中药加冷水还是热水?下面由小编向大家介绍。二煎中药加冷水还是热水1、煎中药第二遍最好加冷水传统方法,都是把中药先用冷水浸没较长时间,然后用小火慢慢
牙周炎的危害性有哪些 小心诱发心脏病
牙周炎的危害性是很大的,很多患有牙周炎的朋友,相信都深有体会,因为该病症的影响,身体素质也都变差了,尤其是一些本身就有肠胃疾病的朋友,往往因为牙周炎等口腔疾病导致病情继续加重,如果你还不了解牙周炎的危害性,下面就来看看小
枸杞人参片泡水喝的功效与作用
枸杞人参片泡水有什么功效和作用?人参一直是益气养神的好东西。用人参泡茶是保持健康的最好方法。另外,枸杞可以使效果提高倍。枸杞人参片泡水饮用的功效和作用让我们来看看。枸杞人参片泡水喝的功效与作用一、枸杞人参片泡水喝益气固表
想要更好地保护心脏健康,常吃三种水果
香蕉——降血压,预防心血管疾病香蕉属于高钾食品,而钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎
快乐进餐吃得香
吃饭进餐,一是要填饱肚子,满足食欲,二是要吃得合理,保证营养。除此以外,还要注意吃得香甜,吃出快乐。只有这样,才是完美地享受口福。许多人对前面两条还比较注意,对吃饭有个好心情,往往忽视,这对健康十分不利。欢喜的时候,即使
春季回南天的食疗食谱
健脾祛湿 以利运化参芪粥黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加水煎汁。药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红
远离人工流产危害 落实科学高效的避孕措施
吴尚纯在介绍中国人工流产现状时指出,中国每年有1300万次人工流产,即使以相对数“流产率”来分析,中国与发达国家相比,也存在不小的差距。流产率通常是以流产数与育龄妇女人数之比。资料显示,育龄妇女流
中医告诉你从这几个方面就可以判断自己是否气血不足
我们知道其实当我们身体出现一些疾病的时候,在我们的身上也是会出现一系列的症状表现。比如说气血不足,中医认为在我们的身体上会出现一些气血亏的表现,那么有哪些呢?我们又应该如何通过观察这些方面得知自己是否需要补气血呢?下面就
瓜子金的功效与作用
【中药名】瓜子金guazijin【别名】竹叶地丁、小远志、黄瓜仁草、丁蒿、苦远志、金锁匙、神砂草。【英文名】PolygalaeJaponicaeHerba。【来源】远志科植物瓜子金PolygalajaPonicaHout
吃粗粮是一把“双刃剑”
很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。近年来,粗粮被“炒”得很热。热
按摩脚心祛百病
按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌
晨起眼肿 我是肾虚吗?
有的人早晨起床经常眼皮肿,民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,是不是这样呢?晨起眼皮肿不是肾虚是肺气虚。有的人早晨起床经常眼皮肿,民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,于是这些人开始补肾,其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现
产前孕妈妈如何自我减压
孕妈们应当怎样实现产前轻松减压呢?我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡,表现出烦躁、易怒或易
千层塔的功效—千层塔的作用
千层塔的功效【性味】辛,平,有毒。1.《贵州民间药物》:"性凉,味甘,无毒。"2.《四川中药志》:"性温,味辛,有小毒。"3.江西《草药手册》:"酸,平。"4.《福建中草药》:"辛甘微苦,微温。"【归经】归肺、大肠、肝、
喉咙炎饮食有哪些禁忌
绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津
治急性腰扭伤小验方
笔者曾经治多例急性腰扭伤患者,所用小验方均收到意想不到的效果。其中一名是建筑工人,负重后突然右侧腰部剧烈疼痛不能直立,活动受限,由人搀扶来我门诊。我予以硼砂末点两眼内眦,泪出,腰痛顿时消除,自己走回工地。具体方法如下:硼
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