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桂圆的功效与作用
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中医
静坐养生好处多 注意调整呼吸
生理学家研究发现,人在“静养”的状态下,神经紧张度放松,呼吸、心率、血压、体温均相应降低。这种低代谢的积累反应,自然使生命相对延长。所以说,“静养”是一种精神上的&ldqu
中医保健 关于健脾祛湿的食疗你了解多少
随着人们生活水平的提高,人们对于自身的养生越加注意了,因为只有健康的身体才能好好享受美好的生活。人们对于养生保健各有各的方式,很多人比较喜欢通过中医保健食疗的方法来调理身体。下面小编就给大家介绍一下健脾祛湿食疗的方法,不
女人出现白带增多是什么原因?
(1)脾虚:由于饮食不节,劳倦过度,脾气受损,运化失职,以致水谷之精微不能上输以生血,反聚力湿,流注下焦,伤及任脉,而为带下。也有因脾虚湿盛,反而侮肝,肝郁生热,湿热下注而致者。(2)肾虚:素体肾气不足,下元亏损,或房劳
胎盘片的说明书
【产品名称】胎盘片【产品分类】药品/中成药/肾系病症。【功能主治】补气,养血、益精。用于虚损羸瘦,劳热骨蒸,咳嗽,神经衰弱,病后体虚等。【用法用量】口服,一次2-4片,一日3次,饭后服用。【批准文号】国药准字Z37020
虎骨酒的泡制方法
虎骨酒营养价值高,从古时候开始就有饮用虎骨酒滋补的做法。目前市面上有很多品牌都有售卖虎骨酒,但是从安全健康的角度考虑,自己泡制虎骨酒是最好的。想要泡虎骨酒,最先要弄懂其配方和制作方法,这样就可以自己学着调制适合自己的虎骨
牛膝的功效与作用及禁忌症
牛膝其实是多年生长的草本植物,它具有有很高的药用价值,是我们养生保健中经常会看到的一个植物,可以帮助我们活血化瘀,对于治疗一些女性的妇科疾病也起到很大的保健功效,所以说在生活当中很多人都会用牛膝入药,而且在烹饪过程当中很
按摩可以消除面部水肿吗?
导语:随着年龄的增长,面部的水肿越发明显,肌肉肌力下降,显得松弛没有弹性,想保持紧致的小脸吗,那么一起来做瘦脸按摩吧!不但能消除面部浮肿,让肌肉收缩变得更柔韧,让胖脸皱纹无所遁形!按摩:消除面部水肿1、两手握拳,然后利用
面膜使用误区你中招了吗
面膜是女性必备的护肤品,但即便是大爱面膜或者是面膜达人他们也有可能会犯一些小错误,如果不加以重视就有可能令你的肌肤备受伤害哦,今天就跟着编辑一起来了解一下,哪些面膜使用误区会使你的肌肤遭受伤害。1、面膜天天敷,皮肤越敷越
宝宝秋季夜咳或与气候有关
秋季天气凉爽却空气干燥,白天晚上温差大,宝宝抵抗力弱,呼吸道很容易被病毒感染,引起呼吸道疾病,出现感冒、流鼻涕、咳嗽等。有的家长反映,孩子在秋季时常常晚上的时候咳嗽,但每天又没事。 儿科专家表示,宝宝秋季夜咳可能和
来看看《芈月传》中医剧情靠谱吗?
近日,由孙俪主演的《芈月传》再度走红,剧中同样有不少关于中药材的剧情,这些剧情究竟是否符合常识?为了让读者更清晰地认识这些中药的功效,特请专家一一为您点评。 土茯苓能解毒? 【剧情】楚威后一直视芈月为眼
夏枯草的功效与作用:清肝火、散郁结、清肝明目
夏枯草,又名夏枯球、夏枯花、枯草穗,始载于《神农本草经》,由于其春季开花,夏至后即枯,故有此名。每年5-6月份当花穗变成棕褐色时,选晴天割起全草,或剪下花穗,晒干即可药用。 中医认为,夏枯草性味苦、辛、寒,入
从《黄帝内经》学中医养生之道
中国人讲情义,说“为哥们两肋插刀拼了性命”,他不会说“拼了生命”。诸葛亮在《出师表》里写道,“苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯”,他写的是性命,他不说“苟全生命于乱世”。实际上,以诸葛亮的本事,在当时完全可以北走魏,东奔吴
中医有什么妙招可以帮助夏季养脾胃
我们知道一年四季都有着不同的养生保健任务,就像我们都熟知的春季最适合养肝。那么随着夏季的到来,我们在夏季又应该如何养生保健呢?中医认为,夏季因为天气炎热,人们在生活习惯上很多不如意,所以夏季养脾胃是十分重要的,那么又应该
为你介绍辛夷花的功效作用和药用价值 值得你一看
春季来临,我们会在路边看到各种各样的开着鲜花的树,其中就有一只开辛夷花的树。这里说的辛夷花其实是木兰科植物的干燥花类,是一种功效和药用价值很高的中药材。接下来小编就详细为大家说一说辛夷花的功效作用和药用价值,对辛夷花有兴
拔罐出现异常反应的原因
中医拔罐疗法在目前生活中得到了广泛的应用,也是很多家庭,特别是中老年朋友的常用保健治疗工具。但是,有很多朋友并不了解把关经常出现的异常反应。上罐后,如果病人感到局部非常紧张,疼痛灼辣难忍,数分钟即起水泡(也可能患湿气证)
白带异常是怎么回事 需要检查吗
白带异常怎么回事问:您好,几个月前我还是健康的,可是4月份发现怀孕,由于老公忙于读研究生,我教书,工作也忙,于是药物流产,医生说:第一次流产,吃药一般都能流干净,可是我确是例外,药流后就一直出血,我没管,结果流了一个月,
红枣护肝养肝有奇效
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍,红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、
黄芪可以泡酒喝吗 黄芩酒合适哪些人喝
黄芪能泡药酒吗?黄芪能够用于泡药酒。黄芪能健脾肺之气,为补气血要药,生活起居中常会有些人用黄芩来煮茶、熬粥、煲汤服食,具备很好的食疗保健的功效,实际上除开煮茶、熬粥、煲汤,黄芩还能用于泡药酒,用酒酿或纯粮酒侵泡7天饮服,
消化不良 如何自选中成药?
每当有人出脘腹胀闷,食欲不振,或饮食停滞,食后胀甚,嗳气反酸,恶心呕吐,腹胀腹泻,甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状时,人们通常都是吃些助消化药, 但有时效果并不尽如人意,这是为什么呢?这是因为人们没有弄清楚引起消化不良的原
宅男宅女 为何宅出一身病
背景注释“宅”一词从日本开始流行,但在中国也大行其道。所谓的宅男和宅女就是指那类整天大门不出二门不迈的人;尤其是指那些依靠网络生存的人,他们的普遍特征就是不喜外出,整天对着电脑。喜欢用iPod或游戏机打发时间,擅长运用M
喝柠檬水减肥小心光敏性皮炎
一位女生按照赵薇微博上提到的柠檬减肥法,每天狂喝柠檬蜂蜜水。结果体重没减少,反而全身皮肤裸露部位患上光敏性皮炎。 医生提示,柠檬中虽含有大量维生素和水,具有美白作用,但是维生素C属于光敏物质,体质敏感的人摄入太多有可能
高血压能吃西洋参吗 高血脂可以吃西洋参吗
随着现代人生活压力增大、生活节奏加快,高血压、高血糖、高血脂等疾病已经成为了困扰现代人的一大问题,而西洋参滋补功效十分强大,那么高血压能吃西洋参吗?一、高血压能吃西洋参吗高血压患者也是可以适量食用西洋参的,西洋参具有补气
中医七大解酒妙方 有了它再也不怕喝醉了
由于应酬的需求,平时很多人在酒桌上都不得不喝酒,很多时候既然喝酒了,喝多少似乎也不完全是自己说了算,所以有时候难免出现喝多了的情况。喝醉后如何尽快醒酒,是大家一致关心的问题。药物解酒速度快,但是对身体的副作用大。那么,中
女人如何变的美丽精神 中药汤帮助调理健康
女人都是爱美的,不过想要真正的美丽,首先就必须要一副健康的身体,身体是革命的本钱,只有身体健康了女人才会更加的美丽,所以女人们想要变得美丽精神的话,就需要学会一些调理身体的方法,女人如何变得美丽精神呢?不妨试试这些中药汤
紧张性头疼怎么治疗 为什么会紧张性头痛
头疼是很多人会出现的问题,头疼分为很多种类,其中有一种人一紧张就会头疼,对于紧张性头疼估计很多人都知道,因为这种疾病很普遍,说不定读者就是其中的一员,紧张性头疼需要及时的治疗,下面一起来看看紧张性头疼怎么治疗以及为什么会
怎样预防痔疮更有效 出现便秘症状不可掉以轻心
痔疮让无数的患者都感到很头疼,它是一种慢性疾病,病发的时候,可能会伴随出血等症状。痔疮患者经常坐立不安,但是又无法说明具体的原因,因此痔疮会严重的影响到患者的日常生活。广大朋友必须在平时做好预防工作,多结合中医等方法来改
酸奶皮珍珠粉眼膜轻松去黑眼圈
眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的,疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位,它比脸颊的皮肤薄4倍。又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下,每人每天眼皮大约要眨一万次,这样就会过早地引起皱纹
中医解说使用中药泡茶的正确方法
对于中药大家都有了一定的认识,不仅可以帮助大家调养身体,还可以帮助大家预疾病,对于大家来说,还是有很多的好处的。今天就让小编和大家说说相关的问题,看看对于大家会有怎样的帮助和新的认识呢?看看中药泡茶的正确方法是哪些?中药
体质不同,养生方法大不同
养生应个性化,因人而异,因人制宜。日常养生,不同体质的人在运动、起居、心理调节等方面应该有不同的适宜方法。专家指出,养生要因人而异,要因个体的养生方法,天下养生的东西很多,只有适合自己的是好东西,不适合自己的,再好的东西
十二经络养生对照表
胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺,中医古人认为:"肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆,是不负
当归怎么吃能补血养颜调经
当归是很常见的补血活血的药材,中医认为,当归性温,有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效,可以治疗月经不调、痛经、毕竟、产后瘀滞腹痛、贫血、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘、风湿痹痛、腰肌劳损、跌打损伤等等病症,而现代医学研究发现
常喝这个东西,风寒不再是问题
常喝这个东西,风寒不再是问题生姜红糖水,也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方,很多时候,我们在淋雨后都会煮一碗姜汤,姜汤一定要趁热喝下,可以帮助身体驱寒,人身体就会舒适起来,也能远离感冒疾病,但是喝过姜汤的人应该
伸懒腰解乏 打哈欠缓解眼疲劳
有些小动作虽然不雅,但对人的身体健康是相当有益的,一起来学习下吧。小动作之一:打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号,表明兴奋即将或已经达到最高点,提醒人们此时应该休息一下。另外,打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进
夏季警惕六种容易中毒的蔬菜
夏天到了,人们往往不愿意下厨房,不少的家庭都以凉拌菜为主。有的是只注意味道,不注意健康,更不注意饮食卫生和营养。这里提醒您注意,夏季有几种蔬菜如果烹调不当容易中毒,一定要记得煮到熟透才能吃!1.四季豆最常见的是未炒熟的四
人参虽补,服食亦有禁忌
高丽人参虽是百补之王,“功参天地”,却非百无禁忌,更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。七种人士不宜服参☆有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。☆ 高血压病人属肝阳上亢者,
茶中“女儿绿” 美肤小秘密
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制),制作工艺独特,再加上需要陈放一段时间发酵后,方才饮用,诸多“神秘”因素,致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天,我们就来揭开这层神奇面纱,探讨普洱茶美
中医药浴可帮助治疗中风后遗症
现如今中风的患者是越来越多,而我们知道中分后遗症是十分危险的一种疾病,稍不注意就有可能导致残疾。其实中医专家认为,对于治疗中风后遗症不妨可以试试药浴的方法,都知道药浴是结合药物以及水疗在一起的双重作用,对疾病进行治疗,下
阿胶要怎么吃最好?
阿胶为驴皮经煎煮、浓缩而成的固体胶块。阿胶最先产于山东东阿县,系用阿井之水熬制。其味甘,性平,入肝肺肾经。成分含胶原、氨基酸、钙、硫,有补血止血、滋阴润肺的作用。一般6~10克烊化后冲入药汁内服。烊化的方法将胶放入小碗中
妊娠合并糖尿病的并发症
糖尿病酮症酸中毒昏迷为糖尿病急性并发症,当糖尿病患者遇有急性应激情况,例如各种感染、急性心肌梗死、脑血管意外等时,体内糖代谢紊乱加重,脂肪分解加速,尿酮体阳性,称为糖尿病酮症。当酮体进一步积聚,蛋白质分解,酸性代谢产物增
石榴汁防治心血管病有奇效
美国最近公布的一个医学研究报告指出,美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能,不但有助防御癌症,还可缓解老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果。人们只要每天饮236毫升石榴汁,便可把体内抗氧化物水平提高40%,大大减
家庭足浴药方应买成品
说起足浴,人人都知道,“不就是洗脚嘛!能放松身体,又能健身,挺好的。”但光用中药泡泡脚是否就真的有防治疾病的效果?相信没几个人能说得清。专家说,中药足浴作为一种自然疗法,并非日常普通的洗脚可比,而是通过含有有效药物成分的
中医从鼻子能看疾病 鼻子颜色不同反应疾病不同
中医在中国的历史上悠远流长,是一门很古老的医学,它的学问非常的深奥,比如说中医的望诊,就是一种很厉害的诊断疾病的方法,中医可以通过看人体一些器官来看出身体内部出现了哪些疾病,比如说鼻子,如果说人们身体不适,鼻子就会反应出
养生方法:每天踩准这五个点
养生方法多种多样,不仅要找到适合自己的,选对时机更可以事半功倍。养生专家提示,一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢”、“动”、“润&r
祖国医学 针灸美容安全可靠
针灸美容是从中国传统医学的整体观念出发,以针灸方法为手段,通过对局部皮肤及穴位的刺激,达到养护皮肤,美化容颜,延缓衰老,治疗面部皮肤病为目的的一种方法。具有简便易行,无毒无害,安全可靠,效果迅速,适应症广等特点。针灸美容
老人运动量的自我监测
在健身运动过程中,由于需氧量增多,呼吸会稍快一些,属正常现象。但不可过快,以不超过每分钟24次为宜。如运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难,则应减少运动量或停止继续运动。老年人在健身运动中,可以从以下几个方面进行自我
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冬吃核桃温肺补肾
核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,同时核桃还能够补肾健脑,是一种被称为“长寿果”的坚果类食材,尤其适合冬季食用。核桃怎么吃才好呢?不妨用核桃花生来做一杯暖腾腾的核桃花生露。 核桃花生露 食材:核桃40克,花生1
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人体本身就是一个有机的整体,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡构成了正常人群维持健康的路径。中医养生非常重视人的整体平衡。整体平衡是指人与自然界的平衡,机体的内外平衡,人与社会的平衡。保持平衡不是一招一式可以解决的,
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中草药经过长期贮藏之后,是否影响药品的质量呢?中药学家通过实践证明,中草药的贮藏时间,不能一概而论,要据各种药材的性质、贮藏条件而定。在一定时间内如果贮藏方法得当,仍能保持其质量和疗效。 有一部分药材,除了外
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