中医-桂圆的功效与作用

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少女为何也会会患上乳腺炎

正常来说乳腺炎都是发生在孕期和哺乳期女性身上，因为孕期和哺乳期女性的乳房发生一定的变化，但是有的未婚未育少女也患上乳腺炎，为何为导致少女患上乳腺炎呢？这和人们的生活习惯息息相关。因素1、乳头不净或有损伤。乳头不净或有损伤

中医介绍夏季防暑总攻略

夏季的到来，伴随而来的是高温酷暑天气，一些体质较差的人在夏季都会中暑，所以夏季防暑工作要做好，下面中医给大家介绍夏季防暑总攻略吧。夏季防暑别欲速不达夏天到了，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享

风湿疾病试试中药熏蒸了解中药熏蒸的好处与坏处

风湿疾病是生活中很多人们常见的一种疾病，风湿疾病患者一般会出现骨关节出的红肿痛，伴随疼痛部位炎症的发生，人们在日常生活中对于风湿类积极的治疗有很漫长的已过过程，风湿疾病患者不妨试试中药熏蒸的方法，帮助排除体内毒素，减轻病

如何治疗荨麻疹中医推荐几种高效的小偏方

荨麻疹是一种常见的皮肤病，危害着无数朋友的健康，尤其是在干燥的季节，温差大，空气湿度低，皮肤病多发。其中，荨麻疹带来的危害更大，关于治疗荨麻疹的偏方，你了解的有多少呢？中医偏方有着神奇的功效，大家可以做个参考，下面小编就

中医解说碳酸饮料与味精的作用

大家日常生活中经常会喝碳酸饮料的，对于大家的平时聚会还有吃饭，都会喝到的，对于大家的生活中的占比都是很大的。大家都说养生的同时可以喝饮料吗？尤其是碳酸饮料。那么，碳酸饮料和味精的作用都有哪些呢？今天就和大家说说相关的问题

冬季产妇吃什么水果好

对于冬季产妇的饮食有很多特别注意的地方，尤其是吃水果方面，冬季并不是水果生产的季节，但是一样有很多对产妇身体非常有益的水果可以吃，那么具体来说冬季产妇可以吃什么水果呢？1、桂圆。产妇产后体虚，需要大补，那么桂圆开始水果中

中医认为日常3餐应该怎样正确喝水

我们知道汤水是我们日常饮食不可缺少的东西，人们在3餐中也会喝一些汤汤水水的食物。在中医养生中也认为，这种饮食方法对人体也有非常大的保健效果哦。那么早中晚时间段我们应该如何正确服用汤水呢？下面就一起来看看中医怎么说吧!一般

十大促进伤口愈合的食物？愈合伤口吃什么好得快

在日常生活中，跌倒、抓伤、烧伤、冻伤和手术不可避免地会造成皮肤创伤。除了采取必要的治疗外，我们还应该更加注意饮食习惯和生活的其他方面，从而使受损的皮肤有一个良好的恢复环境。这里有十种促进伤口愈合的食物。十大促进伤口愈合的

八种养生之道大泄密

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法

想长寿要学会八方法

如今女性的生活和工作压力不比男性少，所以女性患上疾病的概率也愈来愈大。那么，哪些健康的生活方法能增强女性免疫力，延长寿命？下面我们一起来看：晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少

推拿手法治疗小儿内伤咳嗽

小儿咳嗽是较为常见的一种病症，秋冬季尤为多见，如不及时治疗，可能发展为支气管炎及哮喘等。中医学认为，咳嗽有外感和内伤之别。其中，内伤咳嗽常见久咳不愈，身微热，咳嗽痰多，或干咳少痰，食欲不振，神疲乏力及形体消瘦等症。治疗宜

中医之“五彩平衡”养生法

导语：五彩缤纷的生活环境和饮食中的五味与人体健康密切相关，中医专家指出：酸、甜、苦、辣、咸等饮食五味调配得当则可健体益身。中医理论认为：心属火，红色和苦味入心。红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作

入秋后也要防中暑

因着凉导致腹泻、浑身没劲；这些症状中医称之为“阴暑”，中医专家建议多喝些生姜红糖水，千万不要喝冰镇绿豆汤等调理阴阳。南京东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师说，最近每天都有因着凉导致腹泻、浑身没劲等症状来就诊的患

不吃药也能提高免疫力

很多癌症患者都有这样的困扰,自己似乎变得弱不禁风起来,一不小心就会感冒,一些原来自己没患过的传染病居然都感染上了。如果是经过放化疗后的患者,大部分的检查结果白细胞都低于正常值。没有强健的身体,无法与癌症抗衡,更无法抵抗抗

手脚冰冰凉小心是这些疾病

经常在我们的生活中，可以发现有些人特别害怕寒冷，即使是在炎热的夏季，大家都在吹着空调吃着冰棍，他还是穿着的衣服，甚至是一点不觉得热，这些人通常表现为手脚冰凉。那么为什么会有人那么怕冷呢？是体质比较虚弱还是因为出现疾病呢？

怀孕可以吃红参吗哺乳期能吃红参吗

怀孕可以吃红参吗？孕妇是否可以食用红参，需要根据自身的实际情况来决定。如果是身体健康的孕妇，一般不建议食用红参，以免对胎儿产生一定的刺激，而如果是身体虚弱、阳虚症状明显的孕妇，也可以适量食用红参来调理身体。哺乳期可以吃红

反应快慢是预测寿命的重要依据

最近，英国研究人员发现，人做出反应的时间是最好的寿命指示器，比通过血压、锻炼量或体重来预测寿命更加准确。就过早死亡的可能性而言，反应迟钝的人比反应迅速的人高出两倍多。英国爱丁堡大学和格拉斯哥医学研究会在一项长达20年的研

细数唾液8大养生奇效

唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。因此，在中医养生保

干洗衣服溶剂蚕食你的健康？

干洗最普通的溶剂是四氯乙烯，而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。现代人为了方便，习惯将衣物拿到洗衣店干洗，但干洗衣服所用的溶剂，对人体健康确有不良影响。干洗是利用清洁剂或溶剂，除掉衣服上的污渍。溶剂可以

经常打哈欠中医来调理

经常打哈欠中医来调理哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。最好到医院检查一下，看看心脏各项指标是否正常，心率是

黑眼圈提示疾病：双目无神眼圈发黑或为肾亏

黑眼圈时常困扰着爱美的人们，不仅影响美观，还让人看起来没精神；同时可能也是人体某些疾病的信号。哪些情况需要特别注意呢？专家为您解读。黑眼圈与肝病。表现为面部、眼眶周围都有色素沉着，肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情

三伏贴需要天天贴吗

三伏贴说白了便是在三伏天开展贴敷，刺激性穴道，使药品能够更好地循经导进，做到医治、调节肺部疾病的功效。那三伏贴是一定要从入夏第一天就刚开始贴吗，三伏贴需要每天贴吗？下边就追随我一起来瞧瞧吧。三伏贴每日必须去吗版权归创作者

分清艾灸种类艾灸的5大注意事项必须知

艾灸是我国中医的传统疗法，不仅可以治疗疾病，还具有养生保健的作用。不过，必须要知道的是艾灸也分不同的种类，是不能一概而论的。今天，为大家总结一下艾灸的种类和注意事项都是怎样的，快来一起看看吧。艾灸的原理艾叶是常用的中药之

中医如何治疗子宫肌瘤

中医治疗子宫肌瘤的症状和病因，最重要的是辨证用药。根据中医理论，子宫肌瘤主要分为气滞血瘀、湿热血瘀、痰湿血瘀三种类型。三种类型的临床表现和用药不同。1、气滞血瘀型主要表现是月经先后无定期，经量比较正常，有人有略多的表现

裸睡好处与禁忌满足4个条件才能裸睡

很多人喜欢裸睡，裸睡成为了一种时尚养生方法，它可以改善你的睡眠质量，可以保护女性私处健康，有益减肥，但是，裸睡也是有条件的，有些则不适合裸睡。一、裸睡的好处1、睡觉更香美国《大脑》杂志刊登一项研究发现，卧室温度在15.5

解读李济仁养生茶

民间流传这样一个保健药方，此方由黄芪、黄精、枸杞子、西洋参四味中药组成，其用法很简单，一起泡水喝即可。有读者问此方是否有效，方中的各味中药以多少克为宜呢？笔者查阅了相关资料，此方是国医大师李济仁老先生的养生茶，方中以黄芪

9个原因最容易导致亚健康

总是感觉身体疲劳乏力，对什么事也提不起精神，还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查，又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态，就是常说的亚健康。以下的9个原因最容易导致亚健康，在生活中绝不可忽视。1、缺锌：人体内锌含量过低容

饭后如何养肝

饭后如何养肝饭后如何养肝养肝简介：养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。古人言＆ldquo；养生贵

睡眠不够带来的危害有哪些？

1.脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。2.情绪低落：诺贝尔奖获得者丹尼尔＆middot；卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠

中医减肥产品简介

中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。

探究针灸的“气”是否真的存在

针灸疗法源于中国，至今已经有几千年的历史了。然而，这种治疗方法在国际上成为流行时尚，还是最近几年的事情。不过，即使针灸疗法开始流行，还是有人怀疑它不过是一个障眼法而已。几年来，研究人员发现，简单地把针扎在皮肤上，似乎确实

男人也有更年期年过五十需注意

现在社会男性的生活和工作的压力是非常的大，直接导致的后果是男性的健康呈现亚健康的状态。更年期就是其中的状态之一，不仅仅只有女性有更年期，男性在五十以后也会出现更年期，所以男性要在日常生活中关心自己的身体健康，避免更年期的

各种内科疾病偏方大全

身体不是铁造的，因此出现小病小痛的现象时常会发生，民间有很多中医的小偏方，虽然看似简单但却非常有功效，如果你出现下面的状况时可以尝试一下这些小偏方，不过小编提醒大家如果病情加重或持续时间长未见好转应该及时到医院就医。1、

中医秘传养生方静心方能养生

静心养生的精髓是静神。历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。如《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”恬者，内无所蓄；淡者，外无所逐；虚无者，虚极静笃，臻于自然，就是说在思想上要保

针刺牙痛穴快速止牙痛

临床上，牙龈炎、牙周炎、龋齿等疾病都会引起牙痛，俗话说＆ldquo；牙痛不是病，痛起来真要命＆rdquo；，可见，牙痛起来是非常剧烈和难以忍受的。笔者临床工作10多年，采用针刺牙痛穴治疗各种类型的牙痛200余例，均

8种保健牙齿的新方法

8种保健牙齿的新方法我们每天的营养都是从嘴巴摄入的，因此牙齿就是我们需要保护的极其重要的一个器官，牙齿不好会影响进食困难，进而影响人体营养的吸收，不利于身体健康，生活中我们应该注意保护牙齿。下面就给大家介绍一下保健牙齿的

中成药有效治疗皮肤病

皮肤科中成药治疗白癜风白癜风丸［作用］活血通经，理气行滞，养血祛风。［主治］白癜风。外搽白灵酊［作用］活血养血，祛风解毒。［主治］白癜风。白灵片［作用］活血祛瘀，调和气血，养血祛风。［主治］白癜风。皮肤科中成药治疗湿疹、

老人气血不足慎用按摩器

近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很

初夏保健小知识，总有一个适合你

小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能本来就随天气受影响；另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，使胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩，血

女人善于踮脚尖有利健康

我国古代医生和养生保健者，早就认识到下肢血液循环的重要性，故发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20-30次。别看方法简单，可健

白血病患者应吃五谷杂粮

吃惯了大鱼大肉的人们现在又把注意力放在了“五谷杂粮”上，研究表明，五谷杂粮里富含的营养物质更加丰富。血液病诊疗中心的相关专家为我们用中医的角度解读为何杂粮更滋补：玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉

中医调理脾胃预防胖瘦的方法

《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”意思是最好的医生应该是无病先防，有病早治，强调预防为主。治未病从哪里开始呢？平衡体重，防止肥胖和消瘦是一个重点。人的体重有一个正常的范围，超过了就是肥胖，达不到就是

做自己喜欢做的事情

每一个长寿老人的保健经验恐怕都有很多条，尚老也不例外，但他反复强调的一条是，人这一生，一定要干自己喜欢干的事情。好好工作，好好生活，就一定能长寿。我国著名本草文献学家、皖南医学院弋矶山医院教授尚志钧先生现在已经90高龄，

健康就是：粗粮为主，薯类为副

把粗粮豆类做成美食主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、牛奶鸡蛋豆粉小窝头等，它们可以提供更多的膳食纤维，还能延缓血糖上升，减少脂肪的吸收。需要注

咽喉疼痛或是甲状腺炎

53岁的郑女士一周前不明原因出现了咽喉疼痛，自以为感冒了，去药店买了点感冒药，吃了几天没有好转，在社区门诊输了三天“头孢”消炎药也无明显改善。不得已到医院就医。经耳鼻喉科医生详细检查，确诊她得了亚急性甲状腺炎（简

《黄帝内经》描述中医养生法则

《黄帝内经》在描述中医养生法则时曾言：＆ldquo；正气存内，邪不可干＆rdquo；，意思是说，只要人体正气充足，邪气就不容易侵袭，不容易生病。中医的＆ldquo；正气＆rdquo；相当于现代医学的免疫力，而＆ld

体质虚寒会影响生育能力吗

体质虚寒会影响生育能力吗体质虚寒会影响生育能力吗什么养的体质虚寒体质虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；

中医养肤美容食疗法

生活中，每个女性都希望自己拥有白嫩的肌肤，通常人们都使用一些化妆品，让自己变得漂亮一些，其实，最有效地办法是应用中医食疗，下面小编告诉大家一些护肤的食疗法，女性朋友一定要看看。●补充胶原蛋白虽然胶原蛋白的概念是由西医提

学会4小偏方轻松摆脱肩周炎

肩周炎对生活造成很大危害肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又

不怎么感冒发烧的人真的容易生大病吗?

简单说，最常见的发烧，是因为细菌病毒之类进入身体后，侵犯到了体温调节中枢，这个时候体温就上去了。很少发烧有两种可能，一种是身体太好了，就算身边全是细菌病毒，别人都感冒了，他也不被感染，这种人既不发烧也不感冒，比如常年锻炼

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