中医-桂圆的功效与作用

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头发七的功效与作用

【出处】出自《陕西中草药志》【拼音名】T＆oacute；uFQī【别名】黑丝草、人头七、黑丝带【来源】药材基源：为松萝科植物亚洲树发、双色树发、树发、沟树发的地衣体。拉丁植物动物矿物名：1.Alectoriaasatic

百花入药来之温肺止咳白兰花

百花入药来之温肺止咳白兰花白兰花又称黄桷兰、把兰，属木兰科含笑属落叶乔木，叶片青翠碧绿，花朵洁白如玉，芳香若兰。据测定，白兰花含有芳樟醇、苯乙醇、甲基丁香酚等成分，中医认为，白兰花性温味苦辛，入肺、脾二经，具有温肺

中医内调外养可还女性美白肤色

虽然炎热的夏季过去了，但是很多人依然想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养

厨房里小小胡椒也能治病

胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。治流行性腮腺炎：取胡椒粉1克，面粉8~10克，温水调成糊状，涂于患处，用纱布固定。治消化不良、食后饱胀

健康养生时尚女神的健康养生知识

我们在看电视剧或是电影的时候对于里面的女神都是羡慕不已，她们基本都拥有完美的身材，白里透红的肌肤，永远是那么的光鲜亮丽。其实她们日常的生活是非常的忙碌的，有时连吃饭睡觉的时间都没有，那么你知道她们是如何养生保健的吗？今天

梗米用途多煮粥治百病

介绍以下几种梗米食疗其实粳米煮粥最养人粳米又名大米，有早、中、晚之分，南粳温，赤粳陈粳热，白粳新粳凉。粳米煮粥最养人，老少咸宜。国人自古至今，都视粥为美食，粳米煮粥，香气扑鼻，别有风味，南宋陆游在《食粥》中写道：“世人个

高血压的两大治疗原则

高血压的两大治疗原则生活中有很多因素都能导致高血压，对于老年人来说，年龄是主要问题，但是对于年轻人来说，不健康的生活方式和饮食习惯都是罪魁祸首，针对造成高血压的原因，治疗原则主要分为两大类。一、改变生活方式高血压前期患者

五谷养生：喝玉米汁效果好

玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康很有好处，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。喝玉米汁有什幺样的

夏季养生三部曲

夏季养生三部曲随着天气越来越热，口干舌燥、烦躁不安，一些在夏季高发的疾病逐渐开始影响人们的生活。中医“五行”上讲，夏季是火旺（夏主心，夏天心火很旺）、土相（脾胃处于“盛”的地位）、木休（肝处于相对的“休养”状态

微波炉加热禁忌“花样”多

很多家用的电器都有不同的使用禁忌的。1.忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。2.忌用金属器皿：因为放入炉内的铁

身体疲劳试试按摩这些穴位吧

在现在的生活中，人们经常会因为生活以及工作的压力过大，劳累工作导致出现体力透支、身体疲劳的现象。我们知道一旦出现身体疲劳，很容易就会引发各种身体不适，甚至疾病问题。那么中医有什么方法可以帮助缓解身体疲劳呢？下面就由小编为

睡醒后做四件事，让你命不长！

1.一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每

莲子和什么相克莲子相克的食物

莲子有很高的营养价值和药用价值，可以入药，可以直接食用。莲子有很多种吃法，生吃和熟吃，可以。但是不能一起吃莲子和一些食物，那么莲子和什么食物相克呢？莲子和什么相克1、莲子不能和牛奶一起食用莲子和牛奶中都含有丰富的蛋白质，

火锅+冷饮其实很伤胃

寒流来袭，好友齐聚，一起享用火锅，人生一大乐事。但有人习惯边吃火锅，边喝冰品，这在中医师眼中，确实相当不健康，贪图一时的痛快，却可能导致日后肠胃疾病。中医师指出从中医的角度来看，一起食用冷热食物，让肠胃忽冷忽热，这是养生

中医养生五志有关联

祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知

食盐擦手心脚心可治中暑

首先要迅速撤离高温环境；多饮用一些含盐分的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤；还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；或内服人丹、十滴水、藿香正气水等中药；用50克食盐擦揉中暑者手心、足心、胁胸背处，以擦出红点为度，感觉轻松即

五谷怎样吃最养肝肾呢

一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。二、大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽

5款粗粮吃出健康好身体

1、玉米玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。2、绿豆绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。3、

调节女人肾虚的几种最佳食物

以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹将

针灸戒烟让你戒的更健康

［导语］专家介绍，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡等，从而帮助戒烟者改掉吸烟的习惯。操作简便、疗效确切专家说，卷烟烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气相中的挥

身上有针尖似的小血点

有些人的身上有针尖似的小血点，是许多朋友在生活中会遇到的特殊情况，这种现象可能和紫癜疾病有关。紫癜的形成和多种因素有关，比如血管因素、血小板因素、凝血与抗凝血因素等等，建议患者就医进行诊断之后再进行科学的治疗，切勿自行使

金银花一般泡几根好（金银花泡水的正确方法）

相信很多人都知道金银花，它是一种常见的花茶类药材，其清热解毒的作用非常好，人们在上火的时候都经常会用金银花泡茶喝，但是有的人喝金银花茶的时候总是反复冲泡，那么金银花能泡几次？一次泡多少？下面小编给大家介绍一下。金银花泡水

你知道吗？人体6大疼痛开关

生活中我们经常会遇到一些疼痛，影响生活质量。这些疼痛有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多＆ldquo；止痛开关＆rdquo；，除了吃药止痛，还可以通过按压等方式，将疼痛感＆ldquo；关掉

酒后伤身调理小妙招

当春天的气息慢慢的来临之时，当气温一点点升高的时候，很多人都喜欢走出去，和朋友相聚，男性朋友自然少不了要聚会，而与此同时喝酒必然少不了，但是人们都知道酒多伤身，在喝完酒后，或者当由于尽兴喝的酩酊大醉时，应该怎样解酒呢？蜂

养生，举手之劳

健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。安徽省中医院自然疗法中心主任肖洪波教给大家几种简便的方法，我们不妨一试：按按耳门防耳鸣耳门附近有耳

中医教你看手指形态了解身体状况人的五指如何辨别健康

每个人的手指在生活中是每天使用，其实我们的手指也需要保持好健康，因为对我们的说呢提作用大。并且在中医上也能通过看手指判断自己的健康问题。从我们的舌头或是脸色的情况，都可以看出大致的健康状况。同样的道理，手指也关系到身体的

中药治疗手脚冰凉

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。山药营养价值：山药“主伤中补

【心恶热】心为火脏，主血脉，热甚火亢则心血易伤；心主神明，高热患者容易产生神昏谵语、狂躁等热伤神明的症候，故有“心恶热”之说（见《素问·宣明五气篇》）。（责任编辑：zxwq）

金银花泡水洗脸的功效作用

我们都知道金银花是具有清热解毒的功效，还有金银花是可以用来去痘痘的，但是我们不知道金银花用来洗脸有什么好处，这就需要大家来了解一下这篇文章的介绍了。我们在生活中食用金银花洗脸的功效是比较多的，它可以起到消炎以及消除湿疹的

春季容易困倦怎么办中医8款药膳帮你提神

进入春季之后，天气逐渐的回暖，春暖花开的季节是美好的季节，不过这时候很多人们感觉到身体容易困倦，就是我们说的春困十分的恼人，提不起精神怎么工作呢？大家不要着急，试试中医这几款提神药膳来调理身体，帮你调理身体消除困倦。1.

如何消除腋臭中医教你这样做

腋臭是什么？腋臭就是人们腋窝下面散发出来一股十分难闻的味道，这种现象会伴随卓人们出汗情况而增加，有的人们不出汗也会出现腋臭，腋臭让人们十分的尴尬，那么如何次奥楚腋臭呢？有腋臭的人们饮食需要注意哪些呢？今天来教大家一些消除

头痛经常性发作中医治疗偏头痛有哪些方法

临床上导致头痛的原因有很多，但是很多人在头痛发作的时候，根本找不到什么方法缓解。其实针对头痛发作的症状，适当的采取一些中医治疗的方法，是能够快速缓解症状的。那么，中医治疗偏头痛有哪些方法呢？可以选择的方法有热水浸手、揉太

人参和什么一起炖最好？吃白参的禁忌

人参素有＂百草之王＂之称，滋阴养生；促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节肌肤水分和油脂平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的减少，使肌肤白皙光滑，能增强皮肤弹性，使细胞得到新生，是最好的护肤美容。将人参

白领女性怎么喝水瘦身美容

今天，我们来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧！小心！喝水太多反变胖信奉水能解决一切问题的MM们要注意了，如果你不加节制的喝水，也许＆ldquo；喝凉水都会发胖＆rdquo；这句话就会在你身上应验了。要知道，饮

观指甲而知气血

指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。下面介绍一些简单的指甲望诊方法。中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指

五谷杂粮宝宝也可以吃

未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮，但口感却不怎么柔滑，所以不少宝宝都排斥这些杂粮，以前伊妞也是其中一个，做糙米饭，她说米硬不好吃；全麦面包她说噎嗓子；麦片粥她说太粘，象鼻涕，简直气死注重饮食营养的老妈我了。但仔

啥？傍晚锻炼才最有效！

许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功能。有

中年养生正当时

导语：从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血

中医教你5个实用减压妙招

无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1.仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统，降低

推拿诊断法之望诊

望诊在诊断上占有重要的地位，所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态，以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明：人体外部和五脏六腑有着密切的关系，特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外

各年龄段吃粗粮的讲究

如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。粗粮中含有大量的纤维素，纤维

酸味食物的养生之道及禁忌

“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。“养肝”指的是通过“滋肝阴，养肝血”，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适

按摩面部助养生：提拉双耳补肾保护听力

导语：人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。故老年人应该特别注意维护头部的健康。头发 “发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些

阴部疾病：日常阴部自检小常识

每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。黑斑――可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。肿块――可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极

艾草的作用：介绍6个艾草养生小偏方

艾草的作用：介绍6个艾草养生小偏方1.艾草加姜泡脚:可治风寒感冒、关节病、类风湿咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。 2.艾草加红花泡脚:可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不佳、手脚麻或瘀血。 3.艾草加盐泡脚:适合上焦有火

藏红花的功效和食用方法

中药有很多种。你知道藏红花是中药，它还具有保健和治疗疾病的双重功效。藏红花有很多好处，食用方法也很丰富，看看藏红花的一些功效和食用方法，看看它有什么效果。藏红花的花期每年只有一次，必须在10月份花朵绽放时采收，整个采摘、

肾囊肿患者饮食的注意事项？

当你不小心患上了肾囊肿，你可知道除了配合医生打针吃药外，平日的饮食也可以让肾囊肿患者达到事半功倍的效果，那么究竟日常生活应该注意什么呢？第一点：饮食不注意，是十分不利于肾囊肿的治疗的。平日要注意过咸类不吃（包括腌制类）、

如何做好急性白血病的预后工作

对于急性白血病这种疾病，我们的预后工作需要注意些什么？该怎样进行护理是非常重要的一件事情，这关系到疾病是否能完全的治疗好，今天新浪中医小编就同您来探讨一下急性白血病的预后问题。1、患者应该及时进行复查当患者的病情逐步稳定

龙眼壳的功效与作用

桂圆壳是水果桂圆的壳。据说可以的桂圆大家都不熟悉，但换个名字，桂圆人肯定都知道。龙眼，也就是桂圆，是一种每个人都经常吃的水果。味道香甜多汁，明显滋养功效。但是大多数人在吃桂圆的时候会把它的壳摘下来扔掉，并不知道这种果壳可

手术减肥前做好思想准备

对于肥胖女性来说，可因各种外科疾病而手术，也可因肥胖本身而进行手术。不管是何种原因需要手术时，都应针对女性特殊生理活动加以重视，并在手术时有所注意。肥胖女性患有一般外科疾病时，在积极配合医生做手术的同时，应当借机进行减肥

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