中医-桂圆的功效与作用

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婴儿睡眠时间不足易发胖

婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。据调查，超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机，专家提醒父母，有四分之一的孩子将会

吃什么药开胃？健脾开胃的中成药

在夏季，很多朋友会因为天气炎热而食欲不振，导致身体无法摄入充足的营养，从而出现不良影响。食欲不振可以通过食用健脾开胃的药物来改善，那么吃什么药开胃呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么药开胃1、人参健脾丸组成：人参、白术、

头晕的足部按摩

头部如果没有长瘤或其他异物，但是常常感到眩晕时，可能是脑部贫血，或者脑部血液暂时循环不良所引起，患者在眩晕之前会感觉到肩颈部僵硬的现象，如果患者有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕患者会感觉到自己或外物都在旋转，

成功瘦身的中医减肥搭配全攻略

清凉的装扮最容易凸显你的身材，扫除一切多余的赘肉脂肪才能让你更加自信的展现身材。但是五花八门的减肥方法到底该选哪种呢？小编为你推荐4个减肥攻略！攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入

运动过量不利减肥

别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开。想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋

土茯苓的功效与作用

土茯苓是一种野生中药材，它来源于百合科野生植物，福临是这种植物的干燥根茎，它多出产在一些野外的山林中，平时人们也喜欢把它叫做过山龙或者刺猪苓。土茯苓这种中药材能强壮筋骨，也能祛风除湿，但它在使用的时候也有诸多禁忌，想对它

背部按摩手法有哪些这些方法可有效消除疲劳

大家越来越注重养生，都希望通过按摩保健的方式来提高生活质量。在各种养生保健方法中，保健推拿以其良好的效果，舒适的体验，已被广大群众接受。在保健推拿操作中，施术的核心部位当属背部。在传统的中医推拿，以及各流派的保健按摩中，

中医教你按摩两种穴位缓解打嗝不止的情况

在我们的生活中，相信有很多人都有这样的经历：在与人交流中，突然就打嗝了，这种气氛不免觉得十分尴尬!其实打嗝的原因有很多种，心情紧张也是造成打嗝的一个常见因素，那么面对这种尴尬中医又有什么方法可以帮助缓解呢？下面就由小编来

药补要与工作方式吻合

现代社会工作压力大，人们在超负荷的情况下长期从事一种工作，很容易损伤身体。工作有很多种，大体上可分为脑力劳动、体力劳动两种，但有些人的工作既要消耗大量的脑力，又要消耗大量的体力。从事脑力或体力劳动的人，身体所消耗的物质有

雀斑治疗妙招大公开

脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常

艾灸大椎穴有什么作用

大椎穴，古人称它为＆ldquo；诸阳之会＆rdquo；，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳，《甲乙经》说过＆ldquo；大椎，三阳，督脉之会＆rdquo；意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴

矮柳穿鱼的功效与作用及禁忌

矮柳穿鱼拼音：ǎi Liǔ Chuān Y＆uacute；来源：药材基源：为玄参科植物多枝柳穿鱼的全草。拉丁植物动物矿物名：Linaria buriatica Tarcz.et Benth.采收和储藏：夏、秋季采收，切段

夏季保持口腔健康，应该注意什么呢?

1.不可贪凉、贪刺激不可贪凉、贪刺激，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。对于刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱，太粗糙太坚硬的油腻食物，如炸鸡腿、炸牛排等都尽量少吃。2.保持良好生活规律要调整自己的状态，养成良好的生活规

高丽参与红参的区别

面对红参与高丽参的区别，相信很多人对此不熟悉，它们的养生作用比较接近，如果没有经过一些相关的介绍，我们根本就不会知道它们存在哪些区别，也不会知道如何选用它们和服用它们。先说红参，顾名思义，它在颜色上面偏暗，呈深棕色或是红

洋槐花有毒吗_洋槐花的食用方法_洋槐花的功效与作用

洋槐树是一种广泛种植在华北地区的树木。它从每年的4月底到6月初开花。它是白色的，当它开花时，洋槐树看起来像树上的一层白雪。洋槐树非常令人愉悦。不仅是观赏的价值，还有可以吃的花卉。我们来看看洋槐树有没有毒。洋槐花有

人参根须的功效和禁忌

人参的根须是在传统中药人参上经常发现的稀薄根。人参根的泡水和喝。但是，最好不要长时间使用它。注意人参根须的禁忌症。人参根须的功效补血养血人参根须具有补血养血的功效，贫血的人，服用人参根须可以帮助补血。同时，人参根须还具有

职场男性如何预防辐射

男性防辐射的工作也是不可小视的，下面小编就为大家列举了一些方法，赶紧看看吧！1、减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底

鬼针草泡水喝的功效

如今，人们越来越关注养生了。很多时候，如果他们生病了，他们不会使用西药，而是会选择中医治疗。确实，中药有很好的疗效。拜登斯是一种中药。许多人经常用鬼针草泡在水中。因此，鬼针草的效果不仅可以降低血压，清热，而且还可以作为开

女性健康的隐形杀手是什么

月子病是妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起的月子病。

中医艾灸后身体出现疼痛感是否正常

感觉自己最近一段时间，整个人都觉得很乏累，所以就选择艾灸的方法进行治疗。作为中医上一种常见的养生方法，这种方法能够有效的排出体内的一些毒素和垃圾。但是在艾灸完以后，我们的身体出现疼痛感，想知道是不是因为操作方法不正确导致

自信是一杯快乐的鸡尾酒

自信是我们力量的源泉，是我们生命的根基。有了它，我们才能跨越障碍，推进各项计划。即便以前曾经缺少自信，它也总是可以被重建的。美国纽约市市长朱利安尼在“9·11”后被称为“第一个讲笑话的人”。今年，我们全民族也遭遇了惨痛的

产后妈咪快速瘦身28招

产后妈咪们忙着照顾小宝贝，又在为发胖的身材着急，下面这28招能够帮助妈咪快速恢复好身材。No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2 每天喝2杯牛奶

解说金银花的功效不仅清热解毒还抗菌

大家对于金银花，相信都是很熟悉的，大家了解最多的就是关于它的降火功能，很多人，上火了就会选择用开水泡点金银花来喝，坚持和一段时间后，是很有效果的。金银花是生活中非常常见的一味中药，现在很多人都喜欢用金银花泡茶喝，来清热解

矮卫矛的功效与作用及禁忌

矮卫矛拼音：ǎi W＆egrave；i M＆aacute；o来源：药材基源：为卫矛科植物矮卫矛的根、皮。拉丁植物动物矿物名：Euonymus nanus Bieb.采收和储藏：秋后采收，洗净，切片，或剥皮晒干。原形态：矮

中医健康养生怎么做比较好

中国的中医文化源远流长，中国的健康文化源远流长。如今，这对人民来说是一种美好的生活。有些人不能谈健康，不谈方法，搞砸，发誓，劳动和人不说什么，还没有提出一个名字。那么，中医应该怎么健康养养呢？在了解自身身体状况的前提下，

中医针灸如何帮助治疗中风后遗症

现如今患有中风的患者也是十分之多，说到中风，那么就不得不说说中风后遗症了。比如说：偏瘫、口齿不清等等都可能会是中风留下的后遗症症状。对于它的治疗，中医也给出了一些关于针灸的治疗方法。下面就由小编来详细为大家介绍下吧!一起

中医保健之健脾的食物和茶有哪些

在中国讲究中医保健养生，很多人喜欢通过中医养生来调理自己的身体。中国是一个食材大国，而且中医文化源远流长，中医上说人们身体的很多不适都是可以通过食疗来治疗，并且治标治本，下面小编就给大家说一说利于健脾的食物和茶都有哪些，

水肿初起灸『海水』

有些中老年人，尤其是女性，早上起来后会发现胳膊变粗了，腿变＆ldquo；胖＆rdquo；了，脚上一按一个坑，这是由于肾气亏虚、气化失职所致的水肿，用艾条灸＆ldquo；海水＆rdquo；可以很快消除初起水肿。＆ldquo

肾结石患者不能吃什么哪些偏方可以治疗肾结石

肾结石是很常见的一种疾病，肾结石这种疾病患者都知道，肾结石发作疼痛起来会导致腹痛难忍，甚至会导致尿血等严重不良的影响，肾结石患者要及时的治疗，要注意饮食的调理，肾结石患者不能吃什么呢？肾结石有哪些偏方可以帮助治疗呢？1、

早餐吃香蕉有什么好处？

早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物（玉米薄片、麦片等）。香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。消化系统很容易受到压力的影响而感到不适，所以需要摄取大量的纤维帮助你面对压力。早餐时喝杯橙汁，同时多

梳头有讲究拿起你的发梳来养生

梳头的时候，我们可以使用梳子在自己的头皮上轻轻的去划过，这样是可以可刺激自己的头皮的地方的神经末梢，对于大脑皮层的刺激，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环。＆ldquo；梳发＆rdquo；按摩法在我

山药豆的功效与作用

山药豆的药用价值很高。它可以与山药豆汤，粥和其他食物一起食用。它不仅可以增加口味，还可以增加食物的营养价值。山药豆的作用和作用是什么？缓解咳嗽和痰多，增强免疫力，滋养肾脏，改善精髓，帮助消化，降低血糖，延缓衰老等功效，但

鸡蛋花的繁殖与管理

繁殖方法：繁殖采用扦插法。南方1～2月，北方6～8月，从分枝的基部剪取枝条长20一30厘米，剪口处有白色乳汁流出，需放在阴凉通风处2-3天，使伤口结一层保护膜再扦插，带乳汁扦插易腐烂。插入于干净的蛭石或沙床或浅沙盆，换后

帕金森病的饮食养生指南

帕金森病是一种以静止性震颤、肌肉强直和运动迟缓为主要临床表现的疾病，发病机理目前尚不明确，目前大多数医家认为帕金森病是因大脑黑质多巴胺神经元选择性丢失而引起的慢性进展性神经系统疾病，是一种老年人常见的运动障碍疾病。尽管帕

网上搜方自制药酒一杯落肚心脏骤停

建筑设计师出身的老周在网上输入“肩周炎药酒”后，按照其中一个包治各类肩周炎的方子配制了药酒，哪知喝了小小一杯后竟然昏迷2个小时，心脏骤停时间长达40分钟，经过24次电击除颤捡回一条命。昨天上午从中山市小榄医院出院的老周接

膀胱癌的发病原因有哪些呢？

膀胱肿瘤是现代经常出现的一种疾病，由于现代社会发展迅猛，肿瘤的发病率也急剧上升。膀胱是我们身体非常重要的器官，一旦发生病变，后果不堪设想。那么今天小编就向大家介绍膀胱肿瘤到底是怎么一回事，赶紧来看看吧!什么是膀胱肿瘤膀胱

流产易贫血如何自己调

可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧，热恋时我忘记了妈妈的反复叮咛，和他偷食了禁果。禁果的美妙滋味让我们迷乱，只要有机会，我们就会争分夺秒地爱上一回。那时候，年轻的我们根本没有一点避孕的概念，所以当我发现自己怀孕时，我慌张得不

民间最厉害的壮阳单方

男性朋友补肾壮阳除了通过药物治疗之外，饮食调理也是非常重要的一方面，下面推荐几个在民间流传比较广的壮阳单方。蛤蚧壮阳方原料：蛤蚧1对、枸杞子250g、肉苁蓉180g、大枣60g、白酒2000ml。制作方法：将蛤蚧去掉头足

纠正骨头姿势减少眼部皱纹

导读：皱纹，从来都是女性避之唯恐不及的东西。谁都不想有皱纹，哪怕是小细纹，因为它的存在时刻会提醒你已经不那么年轻了。那么，皱纹究竟是怎么回事，我们从最容易被皱纹侵袭的眼睛开始。改善皱纹，先要缓解面部和肩颈的神经你是否有过

瘦身是检验有氧操有效的唯一标准

有氧操，顾名思义就是在有氧代谢状态下做体操，通过体操运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。然而，笔者以为现在许多健身中心的有氧操往往与健美操混为一谈了，许多有氧操的锻炼就其运动强度来讲根本不是在有氧状态下健身运

日常生活中吃什么东西养肝护肝呢？

当代社会，尤其白领阶层面临的竞争日益激烈，各种应酬越来越多，压力也越来越大，不得不为了各种原因，常常泡在酒桌上，甚至喝到醉得不省人事。碰到喜欢吃的东西就控制不住，暴饮暴食，加上环境污染、水污染，使得大量毒素和脂肪堆积在肝

怎么治痛风最快方法？痛风最有效民间偏方

痛风主要由高尿酸引起。治疗痛风最快的方法是改善身体循环，减少尿酸，帮助身体排出嘌呤。在自然界中，有许多药物可以改善身体的循环，帮助身体排出嘌呤。治疗痛风最有效的民间疗法主要偏方主要有，大红萝卜治疗通风，还有车前子、玉米须

美白养颜汤水让你的皮肤净透无暇

以下为爱美的你推荐六款美白养颜汤水，让你在享受美食的同时皮肤也净透无暇。冬瓜水冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲

身体阴虚会导致头晕眼花中医银杞明目汤调理效果好

阴虚是中医学里面的专业术语，生活中很多人们对于阴虚这个词都有所耳闻，不过真正了解的不是很多，阴虚的人们一般会出现头晕眼花、视物模糊等现象，这些不适会危害身体健康，所以要及时的调理，中医银杞明目汤中药方剂是一个非常好治疗方

孕妇失眠吃什么助眠，6种食物助眠效果好

孕妇容易失眠，因为的身体变化。这时，睡前喝一杯牛奶或吃一些五谷杂粮，葵花籽、以、大枣粥、小米南瓜粥或百合莲子粥，帮助他们入睡。孕妇失眠吃什么助眠1、牛奶牛奶能够助眠这已经是一个大家都知道的常识了，主要是因为牛奶中含有两

白血病患者的骨髓移植

骨髓移植是白血病的一个重要治疗方法，许多患者通过换骨髓，病情得到了缓解，看到了生存下去的希望。可是并不是每个白血病患者都会适用于骨髓移植治疗的，那么关于白血病患者的骨髓移植，您了解多少呢？为了帮助大家更好的了解这种治疗白

解说关于口腔溃疡的有效方法中医教你几招

相信大家都曾经有过嘴里长口腔溃疡的经历，虽然口腔溃疡算不上是严重的疾病。但是由于口腔溃疡是长在嘴里，所以一旦长了口腔溃疡之后人们吃一些太热或者辛辣食物的时候都会刺激溃疡，非常疼痛，对于大家来说也是一件困扰的事情。那么得了

看唇色如何判断身体健康状态？日常如何护唇呢？

保持唇部的健康，这一点在生活中是很多人会忽视的问题，因为多数人觉得不重要。嘴唇是面部比较显著的部位之一，并且对个人的健康问题是很重要的判断。虽然现在人会经常的化妆，涂抹口红，但是对自己的唇部颜色应该有大致的判断。那么，看

治疗心律失常的中医方法

心律失常是很常见的心脏疾病。近年来心律失常的发病率越来越高，严重影响了人们的身体健康，那心率失常怎样治才管用呢？中医分8型治疗心律失常。气滞血瘀：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，痛如针刺，或见唇甲青紫，舌紫暗或有瘀斑，脉

中医治疗疾病的五大忌点是哪五点呢

我们都做过身体的健康检查，大家知道去体检之前应该空腹。那么在中医上应该注意些什么呢？中医看病前最好不要化妆，因为化妆会掩盖真实的面色，从而影响望诊的进行；最好不吃含有色素的食物，因为色素会使舌苔染上相应的颜色，从而不利于

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