许多人都闻不惯榴莲的味道，不过吃起来却与非常营养美味。榴莲中不仅富含糖分，同时还有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，甚至还有不少有益于人体吸收的钙、磷、铁等微量元素。正因为榴莲中营养的特殊构成，吃了之后可以起到滋养身体和肌肤的作用。榴莲是一种大补水果，素有“热带水果之王”之美誉。

不过，榴莲毕竟性热而滞，每次不能吃得太多，否则容易让机体出现燥热现象，而且还会因营养在体内过剩而造成肠胃上火的现象。一般而言，对于偏寒体质的朋友来说比较适合吃榴莲，毕竟榴莲具有壮阳健体的功效，而且孕妇产后可以适当食用宜化解虚寒。不过即便这样，我们通常在吃榴莲时也有7大禁忌需要注意。

一、榴莲不能与白酒同食

由于酒与榴莲都属于热性食物，如果将两者混吃，很容易引起血管堵塞、中风等现象，尤其是糖年病患者，严重时可能引起血管爆裂。而且曾经也有案例证明将榴莲与白酒混食而出现过致死的现象，所以大家需要避免这种吃法。

二、榴莲不能与燥热食物同食

常见的燥热食物主要有牛羊肉、狗肉等动物肉，当然还包括不少人喜欢吃的海鲜。这些食物中通常含有大量的热量，可谓是名副其实的温性食物，一旦与榴莲一并食用，就容易引起上火及炎症。而上火后，还可能引起其它多发病症，甚至是一些旧病复发。

三、心脑血管患者不能吃榴莲

如果是心脑血患者，一定要记得不能吃榴莲，因为这类患者吃了榴莲容易引起血管阻塞，甚至是血管爆裂、中风等现象。因此，对于有病患的朋友尤其是患有心脑血病的朋友一定要禁食榴莲。

四、肥胖人士要少吃榴莲

由于榴莲中含有大量的热量，而肥胖人士本身体内脂肪过多，储存了大量的热量，如果吃大量榴莲的话，往往会加重肥胖程度，而且还比较容易上火，甚至还能引起一些列并发症。所以，肥胖人士即便吃榴莲，也应当少吃，尽可能不要吃。

五、肾病心脏病患者不宜吃榴莲

对于肾病患者和心脏病患者而言，如果吃榴莲的话，往往会因通过榴莲摄入大量的钾元素而导致身体不适。最为常见的现象是让人体出现水肿、高血压、肾绞痛、排尿异常等。而心脏病患者吃榴莲的话，往往也会产生致命的危害。

六、气虚过敏体质者不宜吃榴莲

如果是具有热气体质、咽喉肿痛咳嗽、患有感冒症状、体质比较阴虚、气管过敏者等之类的人员吃榴莲的话，往往会加重病情，对身体造成更加严重的损伤，所以也不能食用。相信没有人愿意拿健康来换美食吧！

七、皮肤病或咽喉病患者不宜吃榴莲

除了以上小编所列举的哪些情况之外，对于患有皮肤病或患有咽喉炎、哮喘病、气管炎等疾病的朋友也不宜吃榴莲，因为榴莲毕竟是热性食物，食用之后往往会加重病情。

虽然榴莲是大补之物，但为了健康与安全，即便是正常人，一般也适合于山竹搭配食用。单纯地大量食用榴莲，往往会造成上火流鼻血等现象，而山竹可以起到清热去火的作用，能很好地中和榴莲中的热性。但即便与山竹搭配食用，一次也不能过量，否则仍然会引起肠道阻塞，从而出现便秘现象。