导读：所谓中医针灸美容，就是运用中医针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾病，进而达到延缓衰老、美容益颜的一种方法。在针灸的过程种，对穴位要有一定的掌握，下面介绍了四种中医针灸取穴法，帮你找对穴位。

中医针炙取穴法实现中医美容益颜

人体标志取穴法

这是利用患者身体上能看到的或能摸到的标志取穴定位的一种方法。

1、骨性标志取穴法

此法在临床取穴中应用很广，由于人体骨性标志明确，因而取穴比较准确。例如：取阳陵泉穴在腓骨小头前下方。这种针灸取穴法要求医者能比较熟练地掌握解剖知识。

2、自然标志取穴法

人体有很多自然标志，如：五官、发际、脐、乳头等等。用这些标志作基准取穴，方法简便易行，临床多用。如神庭穴入前发际0.5寸，攒竹在眉头凹陷处等等。

以上两种人体标志取穴法，可单独应用也可同时结合应用。例如：颧髎的取法是：目外毗直下，颧骨下缘凹陷中。这就是把骨性标志和自然标志结合在一起定位取穴。

同身寸取穴法

此法是以患者的手指为标准，进行测量定穴的方法。临床常用的有以下三种。

1、中指同身寸

是以患者的中指节屈曲进内侧两端纹头之间作为1寸，可用于四肢部取穴直寸和背部取穴的横寸。

2、拇指同身寸

是以患者拇指关节的横纹作为1寸，亦适用于四肢部的直寸取穴。

3、横指同身寸

又名“一夫法”，是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸。

骨度分寸取穴法

《灵枢·骨度篇》记述了人体各部的骨骼尺寸，经后人修改补充形成了现在的骨度分寸。这种取穴方法，无论男女、老幼、胖瘦均适用，故在临床中是最常用的一种取穴方法。

简便取穴法

简便取穴法是临床上一种简便易行的方法。如垂手中指端取风市穴，两手虎口自然平直交叉，在食指端到达处取列缺穴等等。

上面提到的四种针灸美容取穴法，针对不同的人，可以选择不同的方法，要因人而异。